Παιδική εφίδρωση στο αυτοκίνητο & στο καρότσι: Τι πρέπει να ξέρετε και πώς μπορείτε να την περιορίσετε

Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι μετακινήσεις με το μωρό – είτε στο αυτοκίνητο είτε στο καρότσι – μπορεί να μετατραπούν σε δοκιμασία. Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά δεν ρυθμίζουν εύκολα τη θερμοκρασία του σώματός τους, με αποτέλεσμα να ιδρώνουν περισσότερο και να κινδυνεύουν από υπερθέρμανση, ειδικά όταν παραμένουν για ώρα καθισμένα.

Γιατί ιδρώνουν τόσο τα παιδιά;

Το σώμα των παιδιών δεν έχει αναπτύξει ακόμα πλήρως την ικανότητα θερμορρύθμισης. Ο ιδρώτας είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος για να διατηρεί σταθερή τη θερμοκρασία, αλλά σε ένα παιδί, ειδικά σε βρέφος, η διαδικασία αυτή δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο στους ενήλικες. Επιπλέον, τα καθίσματα αυτοκινήτου και τα καρότσια, λόγω της περιορισμένης κυκλοφορίας αέρα, δημιουργούν συνθήκες που ευνοούν την εφίδρωση

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της υπερβολικής εφίδρωσης;

• Δυσφορία και εκνευρισμός του παιδιού.
• Υγρασία στα ρούχα, που μπορεί να οδηγήσει σε κρυολογήματα όταν αλλάζουν οι θερμοκρασίες (π.χ. από ζέστη σε air condition).
• Ερεθισμοί στο δέρμα λόγω υγρασίας και τριβής.
• Κίνδυνος υπερθέρμανσης, που είναι ιδιαίτερα σοβαρός για βρέφη.

Τι μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε την εφίδρωση;

Υπάρχουν πρακτικές λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη μείωση της εφίδρωσης και στην προστασία του παιδιού:

• Επιλέξτε ρούχα από φυσικά υφάσματα, όπως βαμβάκι, που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.
• Αποφύγετε την υπερβολική ένδυση, ακόμη και σε μικρά παιδιά που βρίσκονται σε καρότσι ή κάθισμα αυτοκινήτου.
• Προσπαθήστε να μετακινείστε τις πιο δροσερές ώρες της ημέρας, νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα.
• Διασφαλίστε σκίαση στο καρότσι ή το αυτοκίνητο.
• Χρησιμοποιήστε ένα κάλυμμα που επιτρέπει τη ροή του αέρα κάτω από το σώμα του παιδιού.

Τα ειδικά σχεδιασμένα καλύμματα που διαθέτουν τρισδιάστατη δομή (3D) βοηθούν ώστε να κυκλοφορεί ο αέρας πίσω από την πλάτη και το κεφάλι του παιδιού, περιορίζοντας τον εγκλωβισμό θερμότητας και υγρασίας. Παράλληλα, απορροφούν τον ιδρώτα και τον απομακρύνουν από το δέρμα, κρατώντας το παιδί πιο στεγνό και άνετο για περισσότερη ώρα.

Τι να προσέξετε στην επιλογή καλύμματος:

• Να είναι κατασκευασμένο από φυσικά υλικά, ιδανικά οργανικό βαμβάκι.
• Να έχει ειδική δομή που επιτρέπει την κυκλοφορία του αέρα.
• Να είναι εύκολο στο πλύσιμο και στη συντήρηση.
• Να ταιριάζει σωστά στο κάθισμα ή το καρότσι που χρησιμοποιείτε.

Αν και κανένα κάλυμμα δεν μπορεί να «εξαλείψει» την εφίδρωση (είναι φυσιολογική και χρήσιμη λειτουργία του οργανισμού), μπορεί να κάνει τις μετακινήσεις σημαντικά πιο άνετες – και για το παιδί και για εσάς!